Těhotenství týdně týdně


Multimédia

  • Oddělení břišních svalů během těhotenství

Během těhotenství rostoucí děloha táhne svaly v břiše. To může způsobit, že dvě velké paralelní pásy svalů, které se setkávají uprostřed břicha (rectus svaly), se stanou odděleny abnormální vzdáleností - stavem nazývaným diastasis recti nebo diastasis recti abdominis.

Diastasis recti může způsobit vyklenutí uprostřed břicha, kde se obě svaly oddělí. Stav může být patrný pouze tehdy, když jsou břišní svaly napjaté, například když se přestěhujete z ležení do postele. Diastasis recti může oslabit břišní svaly, což způsobuje bolesti dolní části zad a je obtížné zvedat předměty nebo provádět jiné rutinní denní aktivity.

Možná budete mít vyšší pravděpodobnost výskytu diastázy recti v důsledku těhotenství, pokud jste měli nenáročné nebo velké dítě na termín a mají malou postavu a fit nebo máte věk 35 let nebo starší.

Pokud si myslíte, že máte diastasis recti, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Po porodu vám jistá cvičení pomohou získat určitý stupeň břišní síly. Fyzikální terapeut vám pomůže určit, které cvičení by bylo pro vás to pravé.

Pokud má slabost abdominálních svalů spojená s diastázou recti interferující s každodenní činností, může se doporučit chirurgický zákrok k opravě svalové separace. Pokud vás obtěžuje výstřel v břiše, můžete také zvážit chirurgický zákrok z kosmetických důvodů.